糖質制限

テンション爆上がり食べもの☆あるある川柳

#10095_eye

飲み込んだほうが、勝ちww

糖尿病
食べていいもの
悪いもの
あるある川柳

#10095_大根、ニンジンなどのサラダ

#10095_01 食べるイラスト

これぐらい
これで最後と
もう一つ

#10095_02 g計算する

一目見て
糖質グラムを
計算し

夢の中

腹いっぱい
ジャンクフード
夢の中

一袋

ひと口が
ふた口になり
一袋

#10095_生身だけ

エビ天は
衣を脱がせて
生身だけ

全てノー

喉渇き
お水以外は
全てノー

明日はない

これ食べて
あれも食べたら
明日はない

手は動く

もう一品
多いと思えど
手は動く

おとな買い

糖質オフ
悪魔の言葉に
おとな買い

チートデイ
自分にご褒美
胸を張り

ぴよちゃん

加齢です 華麗ですなら 良かったに(笑)

2614アイ
糖尿病患者の外食は チートデイでストレスの開放日!診断結果の日は、良くても悪くても自分へのご褒美に、少し羽目を外して糖質を気にしない外食をします。ストレス発散のチートデイ...

治療方法は原点に戻ること

食事療法 運動療法 薬物療法

糖尿病の治療は3つだけです

診察室

糖尿病の治療は3つだけです
食事療法…自分の責任
運動療法…自分の責任
薬物療法…処方箋

#2143_eye
【糖尿病】ゆる習慣 #05 診断結果のご褒美糖質制限中でも、低糖質摂取が続いてストレスや焦りが生じた状態になったら、好きなものを食べて外食を活用することです。...
#36_5918eye
糖尿病ゆる習慣#36 食べたいものは 食べるルール「食べたいものは食べて、次の食事から調整する」食べることを我慢するストレスは半端ありません。結果OKならすべてOKww...
yurupo

基本を、ゆるっと守りましょう

検査データを妄信しない
糖尿病は治らない!
目標は自分に合った内容に

407_eye
糖尿病だから、10,000歩は歩きすぎかも知れない…糖尿病でウォーキングを1日1万歩を実践して血糖値、A1cの改善をして来ましたが、実は歩きすぎかも知れません…変更...
#437_eye秋
検査データは目安、落ち込まないでゆるっと改善しましょう糖質制限とウォーキングで血糖値・ヘモグロビン・BMIも数値を改善中です。短期間で落とさないで、ゆるっと長い目で見ることです...
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