超簡単キャベマヨ^-^
手づかみで
キャベツをちぎって
簡単すぎる低糖質レシピ、
キャベツメニュー
タレのマヨネーズ＋お味噌を付けて
シャリシャリ召し上がれ(^^)
旨すぎるよ♪
いくらでも食べられる美味しさです。
タレはマヨと味噌を合わせた特製
“タレ”はマヨネーズとお味噌を好みの量で調節するだけです。
唐辛子を加えたり山椒の葉を加えたり、ゴマを混ぜたり、さまざまな”自分流のタレ”を作って味を楽しみましょう。
年間通して栄養満点のキャベツに、マヨミソタレを付けると、シンプルな相性抜群の組み合わせになります。手づかみでパリパリ食感を味わってください。
お酒にもよく合うので、ぜひ作ってみてください。
キャベツは栄養素のかたまりです
- ビタミンC や カロテン
美肌には欠かせません - ビタミンU
胃腸の粘膜を整えてくれます - ビタミンK
血液凝固や丈夫な骨作りに関与します - カルシウム
骨を丈夫にします - 葉酸
赤血球を作るために必要です - 食物繊維
腸の働きを整えます - 芯の部分
カルシウムやビタミンKなどが葉より多く含まれています
一年中食べられるキャベツの栄養素って凄すぎる(^^♪。
キャベツの保存方法＆使い方 生活知恵袋
簡単ダイコンサラダ
大根を短冊に切って、保立の缶詰めのお汁とマヨネーズ合わせて、和えます。お酒にもよく合います。(^_-)-☆
低糖質レシピ 簡単にできるキャベツで包むシューマイキャベツを利用した低糖質レシピ！簡単にできる家庭料理をかみさんが紹介します。...
