糖尿病ゆる習慣#37 血糖値を上げないお酒を飲む

蒸留酒は血糖値を上げません

蒸留酒は糖質0で血糖値を上げませんが
醸造酒は血糖値を上げます

飲酒の前に、これらもチェック！

ゆるっ歩

血糖値は上がらなくても
カロリーを摂取しすぎると
太りますから
飲み過ぎに注意が必要です

月▶ 牛肉の炒め物
火▶ イワシ丸干し
水▶ えぼ鯛の干物/魚介サラダ
木▶ ジャコ、みょうがなどの混ぜご飯
金▶ キンメダイの煮つけ
土▶ 刺身盛合せしまあじ/香味焼き串
日▶ カレー味野菜スープ

あさくさ‐かんのんさまを祀る浅草寺。観音さま示現の日、天から金の鱗の龍が舞い降り金龍山の由来となる。

雷門から仲見世、宝蔵門を抜けて本堂を中心に、5万坪の広さの中に五重塔や影向堂が点在します。各所に境内案内図がありますので、お参りの後にゆっくり散策されることをお勧めします。

◇ご本尊は絶対秘仏の聖観世音菩薩◇1400年近い歴史をもつ観音霊場
◇ライトアップは日没から23ごろまで毎日
◇総面積は162.162m2(49,140坪)
◇HP：https://www.senso-ji.jp/about/

●わらじ
・東京メトロ銀座線/浅草駅
・都営あ浅草線/浅草駅
・東武線/浅草駅
・TX/浅草駅

yurupo

次回のめぐるっ歩は
「本所七不思議」
お楽しみに !(^^)!