糖尿病の高血糖が続くと、危険な状態です

血液中にブドウ糖が増えると

血糖値が高くなり
突然死の原因になります

ブドウ糖が血液中に増えると、血糖値が高くなって糖尿病になります。

血糖値が高い状態が続くと、ブドウ糖が全身の血管を傷つけてしまいます。

高血糖が続いて血管が傷つき、将来的には心臓病をはじめ、失明や腎不全、足の切断などの慢性合併症を招くことになります。

また、昏睡状態に陥る急性合併症など、高血糖値を放置してはいけません。

ブドウ糖は血液にのって全身にエネルギー源を配って頑張って、余った糖はいざという時のために肝臓や筋肉に蓄えています
ただ、貯蔵庫には限界があって、満杯になると余分なブドウ糖は中性脂肪となってしまいます。

ブドウ糖が貯蔵庫からあふれ出て、肝臓や脂肪組織に脂質がたまり、肥満や脂肪肝にならないように注意が必要です。
日頃から炭水化物を摂り過ぎないようにすることが、何より大切になります。

ブドウ糖を余分に増やさないようにする基本は食事です。

食物繊維の多い野菜などから摂取して、食事の最後にご飯などの主食を食べるようにしましょう。

食事の炭水化物はこちら白vs茶の炭水化物のはなしから。

調べてみました

食の健康コラム｜高血糖を防ぐ食事｜ e健康ショップ
高血糖を防ぐ食事を具体的に説明されてる記事です。

ぴよちゃん

食事と運動が必須ですね

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