糖質制限

低糖質のレタスで、簡単すぎるレシピのタコスです

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レタスで包んだタコスです

トルティーヤの
代わりにレタスで包んだ
“タコレタス”

タコスと同じ材料を用意する

ソース
簡単すぎる低糖質レシピ、
タコスと同じメニュー
  • レタス(他にリーフレタスやサンチュも使えます。春キャベツなども柔らかくていいですね)
  • 豆缶:簡単イタリアン!フィアマの缶詰 四種入ったお手軽豆缶です。
  • タコソース:タコソース サルサソース タコス オールドエルパソ タコソース
  • ひき肉:牛豚合びき肉を合わせて味付けをしてあります。
  • 玉ねぎ:ざっくりと大まかに
  • チーズ:ナチュラルチーズは包みやすく細長くします。
  • 青野菜:あり合わせ
  • トマト:今回はポールトマトを利用しました。
セット
△タコスです

レタスが主役の簡単レシピ

簡単レタスで食べるタコスです。
手づかみでパリパリ食感を味わってください。
お酒にもよく合うので、ぜひ作ってみてください。

レタスで包んだタコス
△さぁ、召し上がれ

ゆるっ歩

一年中食べられるレタスは簡単で凄すぎる(^^♪。

次の日もレタス料理

ひき肉や具の残り物は、次の日の献立に生かされます(^^♪
レタスorキャベツをふんだんに敷いた上にお肉や各種の具をのせてチリソースをかければ、ぺろりと平らげてお代わりしたいほどのヘルシーな一品です。(^_-)-☆

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