糖尿病は発症すると治らない
40歳代から急速に増える糖尿病
平成28年 糖尿病と糖尿病予備群の合計は2,000万人/出典:厚生労働省「平成28年 国民健康・栄養調査」

糖尿病予備群(40〜50歳代)から
要因には、
肥満(食べすぎ、運動不足)、過剰な飲酒、喫煙、遺伝などがあげられます。
遺伝的な要因は避けられませんが、食事や運動などの生活習慣を見直し、改善することで糖尿病を予防することができるといわれています。

目安が分かればやりやすい
血糖値をコントロールする
●目標値とは?

- HbA1c 7.0%未満
- 血糖値は、空腹時血糖値 130mg/dL未満、食後血糖値 180 mg/dL未満を目安にします。
- 血圧の目標値は、収縮時血圧が130mmHg、拡張時血圧が80mmHg未満
yurupo
5疾病
がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病、精神疾患

『太っていなくても、痛くも痒くもないのに…信じられない発症には、いろいろな要因がありました。』
40歳代から急速に増える糖尿病
【国民健康・栄養調査2】 | ニュース | 糖尿病ネットワーク
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