[食事・運動・薬物療法] の3つを素直に受け入て自分の生活習慣そのものにします

食事・運動・薬物療法の3つを素直に受け入て、生活習慣そのものにしましょう。ゆる習慣を続けて「健康習慣になってよかった」と、思いたいです。