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焦らず 挫けず 頑張りすぎない ゆる習慣
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    糖尿病だから、10,000歩は歩きすぎかも知れない…
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    ロカボで糖質コントロール歴3年の経験録
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    糖尿病患者の外食は チートデイでストレスの開放日!
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    検査データは目安、落ち込まないでゆるっと改善しましょう
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    簡単療法を習慣にして 一生を我慢しないで続ける
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ケトン体

ゆるっ歩
#8572_eye
糖質制限

糖尿病でケトン体が増加すると体に不具合が生じます

2023年3月7日 ゆるっ歩
https://yurupo.com/wp-content/uploads/2022/08/PC-site-logo.png 【糖尿病】血糖値,A1cを 頑張りすぎない ゆる習慣で改善!
569_アイキャッチ
糖質制限

糖質制限は、シンプルな食習慣のメニューを決めること

2021年12月7日 ゆるっ歩
https://yurupo.com/wp-content/uploads/2022/08/PC-site-logo.png 【糖尿病】血糖値,A1cを 頑張りすぎない ゆる習慣で改善!
best article
  • #8741_eye

    糖尿病になったら健康になった…という話です

  • #31_4791_こむら返り

    糖尿病ゆる習慣#31 こむら返りは日頃の疲れが原因…

  • #8753_eye

    気圧の変動が血糖値を激しく上下させます

  • #8716_eye

    ゆる時間に「かかと落とし」で血糖値を下げましょう

  • #37_酒eye

    糖尿病ゆる習慣#37 血糖値を上げない お酒を飲む

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【2型糖尿病】糖質制限とウォーキングで改善中。治療に関しては全くの素人で、「こうなりました!」の体験と「そうなの?」などの疑問を記事にしています。
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