- 2型糖尿病
- ⑥HbA1c8.0%以上 合併症をSTOP
- ⑤HbA1c8.0%以上 即入院です！と言われたら
- 【TV取材】糖尿病になったら…いくらかかる？
- ④HbA1c8.0％以上 インスリン注射を打つ時
- ③HbA1c7.0%以上 薬の服用を開始します
- ②HbA1c6.5％以上 糖尿病になりました
- ①HbA1c 6.0%以上 隠れ糖尿病
- 血糖値、A1cの目安のお話し
- 気圧の変動が血糖値を激しく上下させます
- 糖尿病になったら健康になった…という話です
- ゆる時間に「かかと落とし」で血糖値を下げましょう
- 我慢しないで等身大の暮らしに近づくために減糖でいい…
- 継続はいつものルーティンをすればいい
- "腎症の不安"糖尿病が悪化して腎臓の働きが悪くなる
- "網膜症の不安"糖尿病が悪化して視力が落ちる病気です
- "神経障害の不安"糖尿病が悪化して手足の感覚が鈍くなる
- HbA1cを下げる！普段から血糖コントロールを守る
- 糖尿病の高血糖が続くと、危険な状態です
- 外食の時「ご飯少なめ」って言いにくい
- 糖尿病☆高血圧はなんといっても食塩の摂りすぎですね！
- 糖尿病メタボ急増！テレワークが原因ではなく運動不足！
- 高血糖や低血糖は、認知症を引き起こすリスクが高くなる
- 食後高血糖は血糖値が食後に急上昇する危険信号です！
- 低血糖が突然襲ってきても、パニックにならないために
- 2型糖尿病 怖い合併症になる前に”ゆる習慣”で改善！
- 検査データは目安、落ち込まないでゆるっと改善しましょう
- ゆる習慣
- 歩くと痩せる！でも痩せないのは？ ゆる習慣#43
- おやつを食べる習慣をやめることは簡単 ゆる習慣#42
- 糖尿病 散歩コースは気の向くままに歩く ゆる習慣#41
- 糖尿病ゆる習慣#40 完璧主義者はプラマイ1を許せない
- 糖尿病ゆる習慣#39 一生続けられる"ゆる習慣"
- 糖尿病ゆる習慣#38 飛躍的に進歩するインスリン療法
- 糖尿病ゆる習慣#37 血糖値を上げない お酒を飲む
- 糖尿病ゆる習慣#36 食べたいものは 食べるルール
- 糖尿病ゆる習慣#35 糖質ゼロ食品は血糖値が上がらない
- 糖尿病ゆる習慣#34 夏バテの疲れは食事で解決！
- 糖尿病ゆる習慣#33 糖質を補食して 頭痛を治したい
- 糖尿病ゆる習慣#32 生野菜食べ過ぎちゃったけど…
- 糖尿病ゆる習慣#31 こむら返りは日頃の疲れが原因…
- 糖尿病ゆる習慣#30 ぶらぶら散歩は 気分転換！
- 糖尿病ゆる習慣#29 簡単な習慣が 継続する一番の秘訣
- 糖尿病ゆる習慣#28 運動しないとどうなるの
- 糖尿病ゆる習慣#27 マグネシウムを喜ぶインスリン
- 糖尿病☆ゆる習慣#26 自分の食習慣をつくって継続！
- 糖尿病☆ゆる習慣#25 猛暑の熱中症対策は水かお茶を
- 糖尿病☆ゆる習慣#24 肝臓が悪化すると肝がんが怖い
- 糖尿病☆ゆる習慣#23 治療の基本は、たった3つだけ
- 糖尿病☆ゆる習慣#22 熱中症の飲み物は水/茶が正解
- 糖尿病☆ゆる習慣#21 ながら体幹トレーニングを実行
- 糖尿病☆ゆる習慣 #20 室内で運動不足を解消する！
- 【糖尿病】ゆる習慣 #04 頑張りすぎない"ゆる習慣"
- 糖尿病☆ゆる習慣 #19 のんびりルールにしませんか
- 糖尿病☆ゆる習慣 #18 食事や運動の習慣
- 【糖尿病】ゆる習慣 #17 散歩の効果は脳への刺激！
- 【糖尿病】ゆる習慣 #16 疲れの原因は長期休暇から
- 【糖尿病】ゆる習慣 #15 GW期間中に太ったら
- 【糖尿病】ゆる習慣 #14 生活習慣は変えないで
- 【糖尿病】ゆる習慣 #13 運動不足は階段の上り下りで
- 【糖尿病】ゆる習慣 #12 ストレスが最大の原因で発症
- 【糖尿病】ゆる習慣 #11 春は馳走を食べてる機会が
- 【糖尿病】ゆる習慣 #10 糖質を補充しながら愉しんで
- 【糖尿病】ゆる習慣 #09 テレワークでおデブに…
- 【糖尿病】ゆる習慣 #08 リフレッシュは大事な治療です
- 【糖尿病】ゆる習慣 #07 約1〜2ヶ月後のHbA1c目標
- 【糖尿病】ゆる習慣 #06 数値を考え過ぎないことです
- 【糖尿病】ゆる習慣 #05 診断結果のご褒美
- 【糖尿病】ゆる習慣 #03 2型糖尿病を発症しました
- 【糖尿病】ゆる習慣 #02 ウォーキングで脂肪を落す
- 【糖尿病】ゆる習慣 #01 食事や運動の一週間データ
- ウォーキング
- 暑い夏だからこそ！ウォーキングのメリットがあります
- 糖尿病患者は1日何歩歩けばいいの？
- 森林浴は血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待されます
- 高齢者糖尿病の人は 治療のためのウォーキングです
- お尻の筋肉 ”臀筋” の強烈な痛みと耐えられない激痛
- 散歩からウォーキングに切り替えるのは秋から冬が最適
- ぶら散歩_東京スカイツリー ぐるっと ”ぶら散歩”
- 糖尿病☆室内運動でハムストリングスを鍛えますか？
- 体内脂肪の燃焼は、早足ウォーキング40分過ぎから！
- 食後10分以内に歩き始めると発汗作用が効果を発揮します
- 必見！ストレッチ 簡単で効果があるから毎日続けられる
- リズムよくウォーキングしていたら追い抜かれてしまった
- 糖尿病のぶら散歩は、高血圧や認知症の予防に効果的です
- 糖尿病 ウォーキングの時間は15分間から始める習慣を
- まず始めに バス停ひとつ分の距離から歩きましょう！
- ウォーキングの歩数が毎日2,000歩でもらくらくOKです
- ウォーキングのタイミングはその気になるまで待てばいい
- 糖尿病だから、10,000歩は歩きすぎかも知れない…
- 足底筋膜炎はウォーキングの途中で突然足裏に激痛が！
- 糖質制限
- 糖質を一切取らないとどうなる？とんでもないことに…
- 猛暑で血糖値が急上昇「糖質バテ」を防ぐ
- 2型糖尿病は 腸内フローラのバランスが乱れています
- 低糖質のレタスで、簡単すぎるレシピのタコスです
- 糖尿病でケトン体が増加すると体に不具合が生じます
- カリウム制限をして糖尿病腎症を<em>ケア</em>しましょう
- ロカボで糖質コントロール歴3年の経験録
- 糖尿病☆白い炭水化物 vs 茶色の炭水化物
- 糖尿病☆生きるために 脂質は超重要なエネルギー源！
- 簡単療法を習慣にして 一生を我慢しないで続ける
- 食物繊維は糖尿病患者の救世主！毎日摂取しましょう
- 糖尿病☆無性に食べたいジャンクフードを食べ過ぎない
- 低糖質レシピ 塩漬けらっきょうを家庭で簡単につくる
- キャベツをちぎってバリバリ食べる 簡単な低糖質レシピ
- 糖尿病患者の外食は チートデイでストレスの開放日！
- 糖質制限しているとタンパク質の摂取量が気になります
- 糖尿病 糖質制限に”旬”のすべてを食べ尽くそう
- 糖質制限中は低糖質のおススメおやつでストレス解消です
- 旬のカブは太陽がくれた低糖質の食材です
- 糖質を押さえた低糖質レシピ 簡単な『もんじゃ焼き』
- 低糖質レシピ 制限食に縛られ過ぎない簡単レシピ
- 糖質制限は、シンプルな食習慣のメニューを決めること
- 【糖尿病の食事】あれダメこれダメを調整して食べる
- 低糖質レシピ 白菜の間に豚バラを挟むミルフィーユ鍋！
- 低糖質レシピ 簡単にできるキャベツで包むシューマイ
